home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Yolanda Bergman's Good Health, Great Food / GoodHealth.iso / pc / yolanda.dxr / Recipe Text Files_70.txt < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1998-03-11  |  2.0 KB  |  1 lines

  1. #NAME:"Fudge Cake",#SERV:[9,0,0],#ING:[["c. all-purpose unbleached flour","c. sugar","tsp. baking powder","tsp. salt","tbl. Wax Orchards Fat-Free Fudge","c. skim milk","tsp. Wonderslim Fat & Egg Substitute, (or use half as much apple sauce or babyfood prunes)","tsp. vanilla extract","c. sugar","tbl. cocoa powder","tsp. salt","c. water, boiling"],["1 c. all-purpose unbleached flour","1/2 c. sugar","1-1/2 tsp. baking powder","1/4 tsp. salt","2 tbl. Wax Orchards Fat-Free Fudge","1/2 c. skim milk","1-1/2 tsp. Wonderslim Fat & Egg Substitute, (or use half as much apple sauce or babyfood prunes)","1-1/2 tsp. vanilla extract","1/3 c. sugar","2 tbl. cocoa powder","1/8 tsp. salt","1-1/2 c. water, boiling"],["c. all-purpose unbleached flour","c. sugar","tsp. baking powder","tsp. salt","tbl. Wax Orchards Fat-Free Fudge","c. skim milk","tsp. Wonderslim Fat & Egg Substitute, (or use half as much apple sauce or babyfood prunes)","tsp. vanilla extract","c. sugar","tbl. cocoa powder","tsp. salt","c. water, boiling"]],#DIR:["1)Preheat oven to 350¬∞.","2)Combine the flour, 1/2-cup of sugar, baking powder and salt in a medium bowl and mix well.","3)Melt the fudge in a glass measuring cup for 30 seconds in the microwave, or until melted. Or place in a saucepan and melt over medium heat on the stove.","4)In a separate bowl, combine the skim milk, Wonderslim, vanilla and melted fudge. Add to the dry ingredients, and stir well.","5)Spoon batter into a 9-inch square baking pan. Combine 1/3 cup sugar and the next two ingredients in a small bowl, then sprinkle over the batter.","6)Pour 1-1/2 cups boiling water over the batter. Do not stir.","7)Bake for 30 minutes, or until the cake springs back.","8)Serve topped with Vanilla Yogurt Cream."],#PRE:"When I say fudge, I mean fudge! This cake is like a pudding cake: rich, fudgey and indulgent. Yes it has sugar, but this is a great low-fat dessert nonetheless. Wonderslim makes a defatted cocoa powder that I use here, but if you can‚Äôt find it look for plain cocoa powder, not one with a lot of coconut oil."